Abteilung Spinning

Ruhpolding

Indoor-Cycling

Willst du über den Winter deine Ausdauer steigern, dich in Form bringen?

Das Strampeln auf der Stelle ist hierfür ein effektives Training. Jeder kann`s! Auch du! Wir starten gemeinsam auf eine imaginäre Tour und kommen gemeinsam ans Ziel. Du spürst den Rhythmus der Musik in deinem Körper und deine Beine treten wie von selbst.

Jeder kann Spinning betreiben: Alter, Gewicht, Trainingszustand spielen keine Rolle, da du die Belastung selbst wählen kannst. Das Training wird mit einem anschließenden Gymnastik- und Stretchingteil abgerundet.

Neugierig geworden: Am Donnerstag 10.10.2019 von 20:00 – 21:15 Uhr startet ein neuer Kurs. Es sind noch ein paar Plätze frei. Information und Anmeldung bei Marlies Plenk, Tel. 9444.

Artikel veröffentlicht am 10.10.2019 von Ruhpoldinger Gemeindeanzeiger 40 / 2019